Tus dientes est\u00e1n dise\u00f1ados para realizar muchas funciones, pero demasiadas personas les dan un uso que puede ser muy perjudicial. Por ejemplo, abrir un paquete o morder un bol\u00edgrafo todos los d\u00edas casi sin darnos cuenta. Y el resultado es muchas veces el de unos dientes astillados o rotos, cortes dolorosos en las enc\u00edas\u2026..<\/p>\n
Ah\u00ed van unos consejos para mantener tus dientes sanos y no creerte que todos los envases en los que pone \u201cabre f\u00e1cil\u201d cumplen esa premisa. EVITA ESTOS H\u00c1BITOS:<\/p>\n
Cada dos por tres recibimos un paquete por correo, pero no encontramos tijeras.\u00bfA qu\u00e9 recurrimos entonces? La mayor\u00eda de la gente usa los dientes para abrir cajas, una bolsa de patatas fritas o envases de pl\u00e1stico y papel celof\u00e1n. Puedes romperte o astillarte los dientes con envases de pl\u00e1stico fino, no tan fino o cinta adhesiva gruesa. Con el pl\u00e1stico grueso corres el riesgo de cortarte las enc\u00edas si el envase se resbala.\u00a0 No cuesta nada tomarse unos minutos para ir a buscar las tijeras y no poner en peligro los dientes o tener que ir a urgencias y acabar con una infecci\u00f3n.<\/p>\n
No cargues peso con los dientes Tambi\u00e9n es muy usual \u201cagarrar\u201d objetos con los dientes. Desde las llaves del coche, quitar el corcho de una botella, abrir una lata. Unas llaves est\u00e1n llenas de g\u00e9rmenes que pueden causar una enfermedad. Adem\u00e1s, corres el riesgo de tragar o atragantarte, dependiendo del objeto que lleves.\u00a0 Los dientes sirven para cortar y triturar la comida; no deber\u00edas usarlos como medio de transporte. Usarlos para otras actividades, adem\u00e1s de comer, puede fracturarlos o romperlos. Muchas personas mastican hielo de bebidas fr\u00edas. Otras tienen la costumbre de morderse las u\u00f1as por ansiedad o aburrimiento, a pesar de que pueda haber g\u00e9rmenes bajo las u\u00f1as o algunos trozos queden atrapados entre los dientes.<\/p>\n
En resumen: no debes cortar ni abrir objetos con los dientes porque no son herramientas; si lo haces desgastas el esmalte, provocas fisuras, fracturas dentales, da\u00f1os en enc\u00edas y ra\u00edces, y aumento del riesgo de infecciones. Elige tijeras, abrebotellas u otros utensilios adecuados para proteger tu salud bucodental a largo plazo. Recuerda, tus dientes solo son para hablar, sonre\u00edr y masticar alimentos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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