COVID-19 | Por qué es más importante cuidar tu boca durante la pandemia del coronavirus

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Según los expertos, cuidar la higiene bucodental es beneficioso ante posibles contagios por coronavirus.

Si desde el comienzo de la pandemia no hemos parado de escuchar la importancia de mantener una buena higiene frente a la COVID-19, principalmente el lavado de manos, es también muy reseñable la relevancia de una adecuada higiene bucal.

Como publicó el diario La Vanguardia en referencia al pasado 42º Congreso Nacional de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), “una buena higiene bucal es clave para cuidar la salud general” y clave para evitar el desarrollo de algunas enfermedades o patologías del resto de nuestro organismo.

Puesto que la boca es una vía de entrada y salida de cualquier virus a nuestro cuerpo, es imprescindible no olvidar esta parte en nuestro higiene diaria.

Cómo afecta la mascarilla a tus dientes

Es cierto que durante este tiempo de pandemia hemos escuchado continuamente que el empleo de la mascarilla afecta a nuestra piel, manifestándose, incluso, con la aparición de acné.

Pero, ¿cómo afecta el uso de la mascarilla a nuestros dientes? Pues lo cierto es que, según indicaron varios expertos en una entrevista a VOGUE, el empleo de la mascarilla puede afectar en varios sentidos a nuestra boca:

  • Mal aliento
  • Respiramos más por la boca que por la nariz y damos lugar a sequedad en la boca. Esto deriva en menos protección frente a bacterias.
  • Bebemos menos agua y nuestra boca está menos limpia, provocando posiblemente mal aliento y problemas dentales a medio-largo plazo. 

¿Cómo combatir los problemas que puede causarnos en nuestra higiene bucodental el empleo de mascarilla?

  • Bebe agua y evita bebidas azucaradas.
  • Mantén una rutina de higiene bucodental constante tras cada comida con productos adecuados.
  • Visita a tu dentista al menos dos veces al año.

Así que, recuerda emplear la mascarilla mientras sea necesario, pero no olvides cuidar tu boca siguiendo estos consejos.

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